企画3「やってはいけない腸活」台本

総カット数
6カット
総尺
約42秒
フォーマット
TikTok 縦型ショート動画
CUT 1
フック
約4秒
📷 2カメ(寄り)バストアップ・中央
「腸活をしているのに、なかなか効果が感じられない...」
😊少し困った表情
「もしかすると、やり方が少しだけ間違っているかもしれません。」
絵コンテ CUT1
CUT 2
NG①サラダ
約8秒
📷 1カメ(引き)上半分にモデル / 下半分=写真スペース
「"サラダを食べているから大丈夫"...そう思っていませんか?」
「実はサラダだけでは不十分です。」
「めかぶやもずくを1品プラスするだけで、水溶性食物繊維がしっかり摂れます!」
🤟下を指差す ※編集でめかぶ・もずくの写真を表示
絵コンテ CUT2
CUT 3
NG②ヨーグルト
約8秒
📷 1カメ(引き)上半分にモデル / 下半分=写真スペース
「"毎朝ヨーグルトを食べています"...とても良い習慣ですね!」
「ただ、そこにバナナ1本、またはきな粉を加えてみてください。」
🤟下を指差す ※編集でバナナ・きな粉の写真を表示
「乳酸菌のエサになって、相乗効果が期待できます!」
絵コンテ CUT3
CUT 4
NG③朝ごはん
約8秒
📷 1カメ(引き)上半分にモデル / 下半分=写真スペース
「忙しくて朝ごはんを抜いている方、いらっしゃいませんか?」
「実は朝食を抜くと、腸の動きが鈍くなってしまいます。」
「おにぎり1つでも大丈夫です!もち麦入りを選ぶと、さらに効果的です。」
🤟下を指差す ※編集でもち麦おにぎりの写真を表示
絵コンテ CUT4
CUT 5
NG④サラダチキン
約8秒
📷 1カメ(引き)上半分にモデル / 下半分=写真スペース
「コンビニでサラダチキンだけを買っている方、多いのではないでしょうか。」
「たんぱく質は大切ですが、それだけだと腸内細菌のエサが足りません。」
「サラダチキンに、もち麦おにぎりをセットにしてみてください!」
🤟下を指差す ※編集でサラダチキン+もち麦おにぎりの写真を表示
絵コンテ CUT5
CUT 6
CTA
約6秒
📷 2カメ(寄り)バストアップ・中央
「今日ご紹介した4つの中で、当てはまるものはありましたか?」
「ぜひコメントで教えてくださいね!」
絵コンテ CUT6