CUT 2 おすすめ①りんご 約9秒 📷 1カメ（引き）上半分にモデル ❶ 「1つ目は、りんごです！」 ❷ 「りんごにはペクチンという水溶性食物繊維が含まれています。」 🤟りんごを手に持ってカメラに見せる ❸ 「皮ごと食べるのがポイントです！」
CUT 3 おすすめ②こんにゃく 約8秒 📷 1カメ（引き）上半分にモデル ❶ 「2つ目は、こんにゃくです！」 ❷ 「低カロリーなのに食物繊維がたっぷり含まれています。」 🤟こんにゃくを手に持ってカメラに見せる ❸ 「煮物にしても田楽にしても、美味しくいただけますね。」
CUT 4 おすすめ③さつまいも 約9秒 📷 1カメ（引き）上半分にモデル ❶ 「3つ目は、さつまいもです！」 ❷ 「さつまいもは食物繊維がとても豊富な食材です。」 🤟さつまいもを手に持ってカメラに見せる ❸ 「実は冷やして食べると、レジスタントスターチという成分が増えて、さらに腸に良い食材です！」
CUT 5 CTA 約7秒 📷 2カメ（寄り）バストアップ・中央 ❶ 「納豆が苦手でも、腸活はちゃんとできます！」 ❷ 「皆さんは普段、どの食材を召し上がっていますか？ぜひコメントで教えてくださいね！」